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손웅정씨는 어떻게 손흥민 선수를 교육했을까? 오늘은 손흥민 선수를 어린 시절부터 직접 지도한 aka 월클 노노 손흥정 감독님의 코칭 철학을 딥하게 알아보도록 하겠습니다. 참고로 손흥정 감독님이 강원도 춘천의 손아카데미라는 걸 차렸어요. 축구 클럽입니다. 손흥민 선수를 키웠던 방법 그대로 그 철학 그대로 축구를 가르치는 그 아카데미에 대한 구체적인 이야기는 나중에 하기로 하고 일단 손흥정 감독님이 손 선수를 키울 때 코칭 코칭 방법들을 쭉 살펴보면서 그걸 쏜 아카데미에 지금 어떻게 녹이고 있는지 들어갈게요. 15세 이하는 슈팅 노노 방금 말씀드린 손 아카데미에서는 15세 이하 선수들에게 강한 슈팅을 하라고 말하지 않는대요. 손흥민 선수는 슈팅이 그렇게 좋은데 조기 교육의 효과 아니었어. 실제로 손흥민 선수도 고등학교에 가기 전까지는 슈팅 훈련을 하지.. 2023. 5. 18.
적게 먹어도 살찌는 이유 탄수화물과 관련된 과학적 원리를 설명해 주겠습니다. 내장지방으로 인해 생기는 복부 비만 남녀 각각 허리 둘레 구십 센티미터, 팔십오 센티미터 이상이면 복부 비만에 해당한다. 그렇다면 복부 비만의 원인인 내장지방은 왜 생기는 걸까? 우리가 먹는 음식물은 포도당의 형태로 바뀌어 우리 몸의 에너지원으로 사용된다. 하지만 에너지원으로 사용되고 남은 포도당은 지방으로 변해 쌓인다. 지방이 쌓일 땐 먼저 피부 아래쪽에서부터 저장된다. 그리고 피하층이 포화 상태가 되면 내장지방의 형태로 내장과 장기 사이에 지방층을 형성한다. 이것이 바로 내장지방인 것이다. 우리 몸은 먹은 열량에서 소비한 열량을 빼고 남는 열량을 체지방으로 저장하되 처음에는 피아 지방으로 저장합니다. 주로 뭐 팔뚝이던 엉덩이, 허벅지 이런 데로 저장이 되는데요. 여기에 저장할 수 있는 체지방의 양은 .. 2023. 5. 18.
조선 여성을 위안부로 끌고간 배정자 그녀는 어떻게 친일파가 되었나? 죄 없는 조선 여성들을 위안부로 끌고 간 한 대 좁아가도 시연치 않을 희대의 악질 여성 대표 친일파 배정자의 이야기 1870년, 김해에서 한 여자아이가 태어나게 됩니다. 바로 훗날 세상을 뒤집어버릴 배정자 그녀의 어린 시절은 꽤나 불행했습니다. 당시는 흥선 대원군이 집권하던 시기였는데, 조선의 국모 민비는 대원군을 몰아내고 자신이 정권을 잡고자 시아버지랑 뒤지게 싸워댔습니다. 그리고 결국 1873년 대원군을 쫓아내고 민 씨 일가의 세상이 되어버리고 말았죠. 근데 여기서 문제가 발생했습니다. 배정자의 아버지 배지용은 김해 구호의 아존 노릇을 하던 관리로 태영군 편에 서 있던 인물이었기 때문입니다. 결국 악랄한 민씨들은 배지용을 체포하여 역모죄로 목을 쳐버립니다. 이처럼 한순간에 아버지를 잃게 된 세 살 배.. 2023. 5. 18.
진화의 과정에서 인간이 잃어버린 유전자 비타민C 이야기 긴 목, 멋진 날개, 뛰어난 뇌, 무서운 이발. 이처럼 생물계에서 특정 형제를 발현시켜주는 유전자들은 수억 년에 걸쳐 이루어진 생존 게임의 흔적이자 진화의 선물입니다. 그래서인지 어떤 사람들은 특정 형질이나 기능을 얻는 것 진화라고 오해 하지만, 아시다시피 이를 잃는 것도 진화이며, 때로는 잃는 것이 생존 게임을 유리하게 이끌기도 합니다. 이는 우리 인류 역시 예외가 아닌데요 그중 대표적인 예가 바로 비타민 c. 우리는 이미 경험으로 너무 잘 알고 있습니다. 해비만 쬐면 합 할 수 있는 비타민 d와 달리, 비타민 c는 과일이 됐든 영양제가 됐든 어떤 식으로든 반드시 외부에서 섭취해야만 한다는 사실을 말이죠. 그도 그럴 것이 포도당이 비타민c로 합성되는 과정 중 마지막 단계에서 반드시 글루노락톤 산화 효소.. 2023. 5. 17.
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