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건강상식69

어깨 통증 염증을 빼주고 붓기를 개선 시키는영양제는 무엇이 있을까? . 약간 특정 동작에서 좀 아프고 어깨도 좀 뭉치고 손목이 아프거나 무릎 관절이 아프신 분들 이런 분들에게 강력한 항염증 성분과 관절을 보강해줄 수 있는 그런 영양제 조합이 있거든요. 예전에 말씀드렸던 여러 가지 제화이땡 관절 영양제보다 훨씬 더 업그레이드가 되어 있으면서 가격은 저렴할 수 있는 아주 좋은 제품이 있습니다. 안녕하십니까 약들약의 고약사입니다. 파이팅 먼저 외치고 시작하겠습니다. 파이팅. 자 오늘 영상은 정말로 강력한 관절 염증을 빼주는 관절을 부드럽게 해주고 뭐 허리나 어깨 무릎 통증 이런 데 되게 좋은 관절 영양제를 말씀드리겠습니다. 제가 작년에 관절 영양제를 몇 가지 말씀드렸었는데 그 제품은 제가 항상 말씀드렸던 것처럼 국내에 mi 의 조인트 밸런 그런 제품 대비 약간 부족하고 아쉽다.. 2023. 7. 7.
재활운동의 부작용 재활운동은 어떻게 하는 것이 좋은가? 예전 허리 통증 때문에 자주 가던 정형외과 선생님이 요가, 필라테스 선생님들 말 듣고 무리하게 운동하지 말라고 하셨습니다. 의학 지식이 없는 사람들 말 듣고 운동하다가 부상을 입는 경우가 많다더군요. 제아리아과 선생님으로서 이 부분에 대해서 어떻게 생각하시는지요? 참고로 저는 요가와 필라테스는 정말 좋은 운동이라고 생각합니다. 저희 집사람이 필라테스 굉장히 열심히 하고 있고요 저도 요가를 정말 배우고 싶은데 시간이 안 나서 못하고 있어요. 이런 운동들은 자기 근육을 사용해서 몸을 컨트롤하는 법을 익히는 능동적인 운동이고, 대부분 요가나 필라테스 선생님들이 의학과 운동의 경계를 명확하게 알고 계시기 때문에 저는 이런 운동들이 위험하다고 생각하진 않습니다. 오히려 카이로프랙틱이나 추나요법 같은 경우 개인적으.. 2023. 6. 26.
지연유합이란 무엇인가요? 뼈가 늦게 붙는 이유와 원인 어떤 한 분이 저한테 여쭤보셨는데 팔 쪽에 뭔가 부러지셨던 것 같아요. 지연 유연비를 하면 정의는 치유 과정이 늦어진 경우 당연한 얘기죠 당연한 얘기고 보통 저희가 인상적으로는 이게 딱 정해져 있지 않은데 3개월에서 9개월 사이 임상적 영상학적 근거를 바탕으로 해서 진단을 내리고 추후에는 분류압 분류압이라고 그래서 이제 이거에 대해서 치료를 하게 됩니다. 그전에 알아야 되는 게 골절 시 치유의 과정에 대해서 알아야 되는데 이 치유의 과정은 뼈가 딱 부러졌어요. 부러지면 뼈에도 혈관이 있어요. 혈관이 없어서 부러짐과 동시에 혈관이 터지고 그리고 연구 조직도 이로 인해서 좀 다치게 되면서 이 뼈 안으로 이제 피가 차게 돼요. 그러니까 막 다친 부위가 붓고 이럴 수가 있어요. 그렇게 되면서 이제 이게 고정이 .. 2023. 6. 23.
뼈가 부러지면 붙는데 어느 정도의 기간이 필요한가? 뼈가 한 번 부러지면 다시 붙는 데 얼마나 걸릴까요? 사실 이에 대한 정답은 한마디로 말씀드리기가 쉽지 않습니다. 뼈가 다시 붙는 데 필요한 기간은 환자의 나이, 뼈가 부러진 위치, 뼈가 벌어진 정도 등에 따라서 다릅니다. 전부 일일이 세세하게 말씀드리면 내용이 너무 지루해질 수 있어서 몇 가지 특징적인 것만 말씀드리겠습니다. 먼저 나이를 기준으로 말씀드리면 어릴수록 뼈가 빨리 붓고 20살이 될 때까지는 뼈 붙는 속도가 점점점점 느려지다가 20살 이후부터는 뼈 붙는 속도가 일정해집니다. 다시 말해서 5살 아이가 뼈가 부러지면 25살 성인에 비해서 뼈 속도가 엄청나게 빠르지만, 25살의 젊고 건강한 성인과 90살의 늙고 쇠약한 노인의 뼈 붙는 속도는 그닥 차이가 나지 않게 예를 들어 허벅지 뼈가 부러졌다고.. 2023. 6. 23.
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